Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
239.9 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 41.57g | Carb: 196.82g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Овсяные Блинчики. Lunch: Верес Икра Грибная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Рассольник. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Печенье. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Суздальэкопродукт Кефир Фруктовый. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаЮля's weight history
|