Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
190.5 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 59.79g | Carb: 170.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Schwartau Конфитюр Вишня, Перекресток Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. Lunch: Морковный Торт, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Хурма. Snacks/Other: Ремит Сосиски Рубленые, Хурма. more...
|
gaining 14.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dvenino's weight history
|