Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
126.5 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2019:
|
4128 kcal
|
Fat: 211.91g | Prot: 95.94g | Carb: 487.94g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Помидоры, Чай с Сахаром, Ратибор Варенье Вишневое, Кофе. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Зеленый Острый Перец ч.л., Белый Хлеб, Рыба Копченая, Жареная Картошка. Dinner: Магнит Персик. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Грецкие Орехи. more...
|
|
1398 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|