Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
188.9 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 94.59g | Prot: 75.47g | Carb: 108.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Избенка Хлеб Целебный, Грейпфрут, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо. Lunch: Монетка Кура Жареная Гриль, Буженина, Яблоко, Груша, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|