Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
132.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2019:
|
1128 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 75.78g | Carb: 105.08g.
Breakfast: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Сыр Моцарелла, Яйцо, Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Айсберг, Сыр Моцарелла, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт (Обезжиренный), Чечевица Вареная. Dinner: Яйцо, Простой Йогурт (Обезжиренный), Мираторг Свинина Лопатка. more...
|
|
379 kcal
|
Activities & Exercise:
Ironing - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|