|
🥳🥳🥳🥳🥰🥰
|
249.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 91.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2019:
|
2181 kcal
|
Fat: 106.12g | Prot: 121.33g | Carb: 153.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сервелат, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Помидоры, RIOBA Сливки 10%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Barilla Макароны, Индейка Тушеная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Сыр Гауда, Нежин Икра Овощная, Вино Красное Сухое, Помидоры, Мираторг Эскалоп из Свинины. Snacks/Other: Горбуша на Пару. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya.kalinina.19's weight history
|