AjnatN's Journal, 17 October 2019

Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
115.7 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 October 2019:
673 kcal Fat: 20.86g | Prot: 78.24g | Carb: 45.15g.   Breakfast: Kaffee, REWE Hähnchen in Aspik. Lunch: Gourmet Feigen-Senf, Kirschtomaten, Hartgekochtes Ei, Meerrettich, Pflaumen, Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Other: WellMix Proteinriegel Cookies & Cream, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Tee. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
guten Morgen Tanja. Wünsche dir einen schönen Tag 
16 Oct 19 by member: falke 113
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋 
16 Oct 19 by member: MoFu27
Guten Morgen meine kleine Cheleste 💕 du bist blau 🎉 🎇 🎉 🥁 *täterätä* 💕lichen Glückwunsch und einen perfekten Tag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
17 Oct 19 by member: Schlumpfine_
Moin Schwesterherz, Glückwunsch auch von mir zu dem "blau" 😊 ansonsten bin ich neidisch, bei mir ging es leider hoch 
17 Oct 19 by member: Pinguin1512
Guten Morgen, tolles Ergebnis! Wünsche dir einen schönen Tag! 
17 Oct 19 by member: Nizzy1988
Da geht ja auch was 
17 Oct 19 by member: Ini37
moin moin Ajnat und einen schönen Mittag 
17 Oct 19 by member: Wusel51
Hallöchen und schöne Grüße vom Dumbo mit dem schweren Herzen aus Gold 🤣🤣🤣Hast schön den Ballast bei mir geparkt und dann schnell weg, das ist gemein, ich lege Protest ein 😉 Na mal allen Neid bei Seite...Glückwunsch zum blauen Balken und noch nen schönen Tag 👍🏻😉 
17 Oct 19 by member: *Skorpion-Queen*
Ey, ich kann doch nicht für jedes Gramm auf fremder Waage verantwortlich sein ☹️. Blau war ich jetzt ja schon paar Mal 😬🤪.... der Kater folgt meist auf dem Fuße 🥴😉. Lasst uns morgen wieder reden & ich erwarte ne Entschuldigung von Jeder(m), der/die mir diese linke Nummer anhängen wollte 🤪😘🤗 und mir stattdessen die eigenen Gramms (gibt es das Wort?) via bluetooth auf mein Display gezaubert hat....so 🤡 
17 Oct 19 by member: AjnatN
Tschuuldiguung😞😔aber jemand muss doch Schuld haben wenn ich Fressanfälle nicht abwehren kann und die dusselige Waage gleich jedes Häppche quittiert ...also iiich bin total unschuldig😇😇😇das ist ja wohl klar😇 
17 Oct 19 by member: *Skorpion-Queen*
Schlaf gut 😴 
17 Oct 19 by member: wuschel_75
Guckst Du Schlumpfine - 100g später bin ich schon wieder grün 😂 
17 Oct 19 by member: AjnatN

     
 

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