|
вес стоит 2 недели 😭😭😭😭. мотивация на нуле.
|
167.8 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 33.76g | Carb: 122.63g.
Lunch: Елки-Палки Плов Фруктовый, Рис Отварной, Голубцы. Dinner: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Конфета, Чай с Лимоном. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eldamada's weight history
|