Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
179.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2019:
|
1023 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 24.32g | Carb: 151.23g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Пицца Хат Пицца Терияки, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Сахаром, Пирог с Капустой. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаЛипа's weight history
|