|
69,9
|
154.1 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2019:
|
1784 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 39.85g | Carb: 299.04g.
Breakfast: Fit Parad Стевия, Печеное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Рикотта. Lunch: Русская Нива Торт Медовик , Яблоки, Зеленый Чай, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Красное Яблоко, Зеленый Чай. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
|
1850 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|