|
35.7
|
140.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 126.37g | Prot: 68.04g | Carb: 12.55g.
Pre-Breakfast: Глобус Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе. Breakfast: Китайская Капуста, Глобус Сливки 20%, Глобус Грудинка со Специями, Яйцо. Dinner: Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло, Глобус Сливки 20%, Китайская Капуста, Куриная Спинка Приготовленная. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валентина0207's weight history
|