Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
130.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2019:
|
1914 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 93.31g | Carb: 183.24g.
Breakfast: Белый Хлеб, Бекон. Lunch: Пятерочка Хурма, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе, Макдоналдс Сахар, Гармония Сметана 20%. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Приготовленная Летняя Тыква, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paukova Julia's weight history
|