Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
136.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2019:
|
804 kcal
|
Fat: 21.18g | Prot: 78.98g | Carb: 70.79g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Орехи Кешью, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|