Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2019:
|
1138 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 66.45g | Carb: 105.17g.
Breakfast: Protein Rex Готовый Завтрак, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Шампиньоны. Dinner: Royal Cake Крекеры, Зеленый Листовой Салат, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|