Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
111.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2019:
|
1767 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 93.13g | Carb: 186.02g.
Breakfast: Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом, VitaLat Сыр Бри, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Сырно-творожный пирог, Янтарь Сыр Плавленый. Lunch: Bombbar Джем Ананасовый, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Lactica Греческий Йогурт, Агуша Детский Творог Классический, Bombbar Печенье Вишня , Пирожное, Якитория Юдзу Салат с Лососем, VitaLat Сыр Бри, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Be Fresh Арахис в Скорлупе Печеный, Яблоко, Лента Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
di23203's weight history
|