Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
224.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 86.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2019:
|
1756 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 75.06g | Carb: 182.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бузулукское Молоко Сыр с Зеленью. Lunch: Ikea Овощные Медальоны , Ikea Фрикадельки Классические. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Активия Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Груша. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|