Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2019:
|
932 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 27.75g | Carb: 119.32g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Greenfield Чай Черный, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса. Lunch: Невский Кондитер Батончик Шоколадный, Конти Конфета Джек, Greenfield Чай Черный. Dinner: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Coffee with Milk and Sugar. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beautysfera's weight history
|