Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
207.7 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 56.32g | Carb: 115.23g.
Breakfast: Укроп, Семга Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Черемушки Хлеб Столичный, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Черемушки Хлеб Столичный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Рисовый Суп с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|