Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
131.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 62.83g | Carb: 181.36g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Био Баланс Биойогурт Мюсли. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Картофельная Запеканка с Фаршем, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Красное Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|