Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
155.0 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2019:
|
2079 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 133.97g | Carb: 202.52g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Арахисовая Паста, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Коломенское Батон Нарезной, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Виноград, Сгущенка, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Макфа Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Виноград, Абрикосы, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Сухогруз Ставридка, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Lay's Чипсы, Kozel Пиво Темное. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|