Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
182.3 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 98.21g | Carb: 97.94g.
Breakfast: Пудинг. Lunch: Хреновина, Говядина Постная. Dinner: Редис, Санта Бремор Осьминоги в Заливке, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Укроп. Snacks/Other: Сима, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Перекресток Арбуз. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
как же я уже жду недождусь первую "7"😄😄😄😄😄
17 Aug 19 by member: ЕленаКs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаКs's weight history
|