Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
137.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2019:
|
2571 kcal
|
Fat: 139.04g | Prot: 128.29g | Carb: 205.09g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Яйцо Куриное, СладКо Печенье Малышок, Podravka Куриный Паштет, Щелковохлеб Батон Столовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Запеканка Классическая с Ванилью. Dinner: Dessert Fantasy Пирожное Манго-Маракуйя , Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Seven Nuts Арахис Жареный Соленый , Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|