Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
192.0 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2019:
|
621 kcal
|
Fat: 18.58g | Prot: 37.98g | Carb: 78.53g.
Breakfast: Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Ветчина, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Горошница. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
bubonya55's weight history
|