Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
161.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 93.36g | Carb: 142.10g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Delicato Кокосовое Масло, Кудесница Мука Рисовая, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Lunch: Помидоры, Ecotopia Протеин Гороховый (Изолят), Оливковое Масло, Heinz Кетчуп Специи Востока, Bravolli Нут. Dinner: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Суп. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Ежевика, Огурец (с Кожурой), Леовит Каша Льняная, VPLab Nutrition Протеин, Ecotopia Протеин Гороховый (Изолят), Каждый День Горох Колотый. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_Meta's weight history
|