Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
192.0 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
933 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 59.10g | Carb: 106.11g.
Breakfast: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Гороховый Суп. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Клубника, Яблоки Бабушки Смит, Зеленый Чай. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
bubonya55's weight history
|