|
Вес встал и не растет это отлично при кд. А еще и на дачу еду, а там питаемся обычно быстро и вредно. Взяла весы кухонные, чтобы хоть как-то следить.
|
136.5 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2019:
|
2041 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 55.18g | Carb: 274.17g.
Breakfast: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Fish House Осьминоги в Рассоле, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Акульчев Мяфли, Heinz BBQ с Кайенским Перцем. Lunch: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Суперсуп Куриный. Dinner: Махеевъ Кетчуп Чили, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Макфа Макароны Шпинатные, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока. more...
|
|
432 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|