Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
|
580 kcal
|
Fat: 9.29g | Prot: 32.81g | Carb: 95.17g.
Breakfast: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Dinner: Простоквашино Творог 0,2%, Дыня Торпеда, Морская Соль, Тёма Цыпленок с Гречкой, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Гречка по-Деревенски. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|