|
как и предполагалось 😒
|
193.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 61.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 99.79g | Carb: 83.32g.
Lunch: Сыр Гауда, Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eldamada's weight history
|