Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
192.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 62.18g | Carb: 50.59g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы, Сыр Гауда, Зеленый Чай. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Люля-Кебаб, Картофель Фри, Курица по Французски, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Пельмени (Курзе) Камчатские. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eldamada's weight history
|