Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
187.2 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 94.10g | Carb: 134.66g.
Breakfast: Пудинг. Lunch: Бахетле Хлеб Спельтовый, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Шоколадная Стружка, Кедровые Орехи, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Самый Умный, Бахетле Хлеб Спельтовый, Фермерский Продукт Йогурт Термостатный, Творог 9%, Красные Вишни, Крыжовник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаКs's weight history
|