Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
107.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 89.06g | Carb: 86.71g.
Breakfast: Мёд, из Вологды Пахта, Лента Какао Порошок, Сухие Жареные Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Now Omega-3. Lunch: Красное Яблоко, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Лента Какао Порошок, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Бургер Кинг Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petuhovaks's weight history
|