Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
197.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2019:
|
764 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 45.02g | Carb: 89.15g.
Breakfast: Финик, Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Лапша из Цельной Пшеницы, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gavrilovalova's weight history
|