Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
149.9 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 46.62g | Carb: 171.81g.
Breakfast: Лента Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Fish House Мойва Холодного Копчения, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Финик, Natur Foods Курага, Natur Foods Чернослив без Косточек. Snacks/Other: Vici Лосось Слабосоленый, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белый Хлеб. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
D Elenka's weight history
|