Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 115.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2019:
|
614 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 52.13g | Carb: 30.03g.
Breakfast: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик «Гречишный», Персики. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валерия Самусенко's weight history
|