Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
156.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2019:
|
1973 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 93.14g | Carb: 247.10g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Авида Творог 5%, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. Lunch: Виктория Отбивная из Птицы, Курица с Рисом, Рис Вареный. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|