Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
247.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 55.41g | Carb: 165.39g.
Breakfast: Чай, Зеленый Перец, Форель, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Драник из Картофеля и Кабачков. Lunch: Зеленый Чай, Форель, Floreni Avicola Куриная Грудинка, Огурец, Помидоры, Гречка Отварная, Картошка Тушеная, Кабачки. Dinner: Sana Кефир 3,2%, Чай, Абрикосы, Яблоко Голден. Snacks/Other: Малина, Абрикосы, Ананас, Блины, Кофе. more...
|
|
3345 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DmitriiN's weight history
|