Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
121.5 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2019:
|
1949 kcal
|
Fat: 118.31g | Prot: 75.68g | Carb: 128.54g.
Breakfast: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Bogdamilk Сулугуни 45%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Цех 85 Запеканка Творожная, ФЭГ Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Макароны Отварные, Яйцо, Сливочное Масло, Bogdamilk Сулугуни 45%, Сиртаки Сыр. more...
|
|
2171 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 50 minutes, Working - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Watching TV/Computer - 3 hours and 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 10 minutes, Showering - 10 minutes. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анчоус12's weight history
|