Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
123.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 65.65g | Carb: 89.42g.
Breakfast: Капучино, Ситисет Бутерброд с Тунцом. Lunch: Перепелиное Яйцо, Укроп, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром (Вкусвилл). Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Русский Дар Квас, Кешью. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenTi31's weight history
|