Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
134.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2019:
|
925 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 75.49g | Carb: 32.14g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Кабачки Тушеные, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 2.7, Иней Сосиски Венские, Молочный Завод Преображенский Сырок Глазированный Творожный с Какао. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paukova Julia's weight history
|