Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2019:
|
992 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 47.44g | Carb: 94.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сухари, Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зефир, Овсяное Печенье ПП, Сырники в Духовке. more...
|
|
1668 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Bike Machine (Cycling) - 13 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leisan.13's weight history
|