Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
117.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 117.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 129.18g | Carb: 68.00g.
Breakfast: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо, Яичный Белок, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Чумак Томатная Паста. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Арахис, Куриное Филе. Dinner: Черешня, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Bauer Брюссельская Капуста, Редис, Толстый Боцман Тунец Натуральный. Snacks/Other: Nutbutter Кокосовая Паста, Арахис, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валерия Самусенко's weight history
|