Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
157.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2019:
|
2999 kcal
|
Fat: 165.89g | Prot: 69.72g | Carb: 276.79g.
Breakfast: Коломенское Вафли Сливочные, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Виктория Хлеб От Мельника, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Вино Красное Сухое, Яблоко, Перекресток Сельдь под Шубой, Виктория Хлеб От Мельника, Картофель Отварной, У Палыча Торт Ореховый. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|