Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
166.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2019:
|
879 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 87.14g | Carb: 64.85g.
Breakfast: Пж Творог 5 %, Кубаночка Геркулес Овсянные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Гречневая Крупа, Пж Помидор, Пж Куриное Филе в Микроволновке, Пж Огурец. Dinner: Пж Огурец, Пж Помидор, Пж Куриное Филе в Микроволновке. Snacks/Other: Яблоко Голден, Пж Сыр Филадельфия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пж Яйцо. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pogarnot's weight history
|