|
75,1
|
165.6 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 58.26g | Carb: 104.67g.
Breakfast: Большая Перемена Сыр Монтазио, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Мартини Шампанское Асти, Мартини Шампанское Асти, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
|
1948 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|