|
75,9
|
167.3 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2019:
|
1176 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 52.28g | Carb: 98.45g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Сельдерей, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Кус-Кус. Dinner: Зеленый Чай, Апельсины, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
1968 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|