Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
139.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2019:
|
1308 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 59.44g | Carb: 108.46g.
Breakfast: Salsa Соус, Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки с Сыром и Грибами в Панировке, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Макдоналдс Соус Сальса, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Заправка Цезарь, Мороженое Фифти-Фифти Птичье Молоко. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amireihino's weight history
|