Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
202.4 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 63.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
1615 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 107.54g | Carb: 154.72g.
Breakfast: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Манная Каша на Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Чернослив, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Dinner: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Йогурт Клубника 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|