Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
130.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
1026 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 71.30g | Carb: 78.57g.
Breakfast: Сырники с Бананом, ВкусВилл Кокосовое Масло, Апельсин, Варенье Клубничное с Мятой Стерилизованное Вкусвилл, Вкусвилл Джем Апельсин Лимон с Виноградным Соком , Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Вкусвилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы (Жаренные с Солью) , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Корицей, Фисташки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenTi31's weight history
|