|
Не понимаю, я уже неделю не переедаю, регулярно хожу в спортзал, гуляю иногда.
Какого хрена я похоже только набираю. Взвешиваться ооочень боюсь и не буду, но не меньше 75 точно.
Рубашку надеть тесно, джинсы еле налазивают.. которые ещё недели три назад были свободны..
Задолбалась уже. Просто не знаю,что происходит. Как бы до этого у меня был зажор, да, но я вышла из него и отеки/вода точно должны были уйти, так же как и объемы. Ведь я не 100500 лет жрала не останавливаясь, а не больше недели то..
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
4281 kcal
|
Fat: 106.21g | Prot: 112.82g | Carb: 713.50g.
Breakfast: Сахар, Магнит Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Коркунов Конфета, Капуста Жареная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп. Dinner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Fine Life Чипсы Нори с Соусом Васаби. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|