Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
137.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
1754 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 81.65g | Carb: 202.82g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Фрутоняня Пюре из Яблок, Блины на Молоке, Орехи Кешью, Кофе, Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью, Избенка Сыр Сулугуни. Lunch: Кофе, Мультизерновой Хлеб, Фруто Няня Салатик со Смородиной, Расти Большой Яблочное Пюре, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Snacks/Other: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе, Ferrero Конфеты, Растительное Масло, Красный Лук, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
LiubovGor's weight history
|